2013年8月好书推荐——《写给上班族的营养书》 发布时间:2013-07-10

内容简介:

    上班族工作紧张、压力大,饮食不正常,不是饥一顿饱一顿,就是天天和快餐作伴,而且天天被谬误连篇的所谓时尚饮食观念包围。结果不是营养过剩就是营养不良,年纪轻轻慢性病一大堆。

    上班族急需营养知识“扫盲”!

    每天一则营养提醒,让你彻底摆脱不健康的生活方式!

推荐理由:

    北京协和医院著名临床营养专家、卫生部营养标准委员会委员于康教授,针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从营养素知识、一日三餐科学进食、主食副食、蔬菜水果、调味品、饮料奶制品、特殊人群营养指导、慢性病营养治疗等方面入手,向这一社会精英人群普及既权威又实用的饮食营养知识。

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